Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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118,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 117,50g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри , Останкино Корейка, Мек,Иканская Лепешка (Фикс Прайс). Mittagessen: Бонди Мармелад, Чай Несладкий, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отварная Форель. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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