|
|
1709 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 185,32g.
Frühstück: Magerquark, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Rote Tomaten, Vogtlandweide Hausmacher Quark, Sonnenblumenöl, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken, Ener Bio Immun Shot, Honig, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Sahne Joghurt. Abendessen: Asia Green Garden Samosas, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch). mehr...
|
|
 Kommentare
Thunfischfrikadellen probiert. Finde leider nicht mehr, von wem das Rezept hier kam. Auf jeden Fall supereinfach und sehr lecker 🙂
18 Mai 24 vom Mitglied: EluElaEli
|
...ich mache sie in der HLF, sehr lecker 😋
18 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EluElaEli's Gewichtsverlauf
|