|
Наконец-то зал открыли ( после ремонта) и вторая тренировка, после перерыва прошла на ура! Затем зашла за тортиком , съела только один кусочек, оч вкусно, но получилось на 650 калорий, но не беда , это надо и много поводов: день рождения мужа, он с первого раза сдал на права( категория с) и у сына последний звонок 9 класс! Вообщем к этот кусок в удовольствие! Всем хорошего дня!!! 🌸🌸🌸
|
2190 kcal
|
Fett: 91,24g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 246,92g.
Frühstück: Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Манты, Балтика Пиво 0. Snacks/Sonstiges: От Палыча Торт Прага, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
|
|