Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 64,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 40,83g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 270,87g.
Frühstück: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Персик, Яйцо, Помидоры, ДЕП Ряженка 2,5%, ВкусВилл Белок. Mittagessen: ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Короваево Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. Abendessen: Перекресток Булочка Баварская, Капуста тушеная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Sonstiges: Клубника, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Панкейки творожные, Нектарин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|