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1277 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 101,91g | Kohlh: 51,34g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Кукурузные, Chikalab Protein Wafers . Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Черника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Вино Совиньон Блан, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ножка_Буша's Gewichtsverlauf
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