Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
54,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 76,77g | Eiw: 111,80g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Jacobs Monarch 3 в 1, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Изюм, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Пятерочка Яблоко Красное, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Mittagessen: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Магнит Яблоко, Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Грецкие Орехи, Лента Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный. Abendessen: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Изюм, Лакт Творожок с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|