Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 33,61g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 227,75g.
Frühstück: Miele, Buon Per Te Soia e Agave. Mittagessen: Salsiccia di Maiale, Polenta Valsugana Polenta Pronta. Abendessen: Würstel, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana, Peroni Birra Nastro Azzurro. Snacks/Sonstiges: Miele, Carrefour Bio Drink di Soia, Dattero, Half Succo e Polpa di Albicocca, Banana, Zucchero, Salsiccia di Maiale, Cime di Rapa, Ciabatta. mehr...
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1337 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sakuranet's Gewichtsverlauf
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