Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 114,78g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ленивые пирожки из творого. Mittagessen: Сметана 15%, Булгур (Вареный), Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Красное Яблоко, Конина Вареная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Вафли Тонкие Хрустящие , Гормолзавод Мороженое Сливочное, Сухие Жареные Орехи Кешью, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a.zholaman2210's Gewichtsverlauf
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