Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 106,89g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 298,70g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Кремико с Изюмом. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Слобода Майонез, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Белый Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. Abendessen: Пятерочка Улитка с Корицей, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеное Манго, Персики, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сарафаново Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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