Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Türk Kahvesi, Nescafe Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ci-belle's Gewichtsverlauf
|