Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 185,49g.
Frühstück: Ev Kızartması, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Kısır. Abendessen: Tavuk Döner. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata %60, Türk Kahvesi, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ci-belle's Gewichtsverlauf
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