Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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85,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 80,83g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Клубника, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Кофе с Молоком, Банан, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Рис Отварной, Бифштекс. Abendessen: Квас, Молоко, Клубника. Snacks/Sonstiges: Etlon Эспрессо, Amore Манго Альфонсо Натуральный Фруктовый Сорбет. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnyutaPink's Gewichtsverlauf
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