miss21176's Notizen, 19 Mai 24

這次MC來沒有什麼脹到體重開心，但也是覺得身體腫腫的，而且今天假日歡樂日吃的很歡樂😆，但午餐跟晚餐吃的很健康！

午餐阿母做了泰式涼拌沙拉🥗，還用純綠豆做的冬粉鋪在下面，冬粉吸了泰式汁好入味，吃起來很開胃清爽好好吃，因為很大一盤兩個人一起吃還吃不完，吃剩的1/3冰起來明天再吃一定很入味更好吃😋～

晚餐阿母炊了三色藜麥配了２道菜，單吃藜麥不會覺得像白飯一樣容易飽跟脹，吃起來很有口感，藜麥很香也好好吃😋～

今天的下午茶時間有吃了些各式的小零食好滿足😌

明天減肥繼續加油💪