Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
116,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 66,26g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 160,99g.
Frühstück: Сладояр Крекер с Начинкой со Вкусом Клубники со Сливками, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Пятерочка Багет Традиционный, Чай, Сливочное Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Петрушка, SPAR Крылья Гриль, Макароны Отварные. Mittagessen: Нектарины, Пятерочка Багет Традиционный, Куриные Грудки (Жареные), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ellenrusss's Gewichtsverlauf
|