Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
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167,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 288,65g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Faygo Root Beer (Can). Mittagessen: White Rice, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Enriched Hamburger Buns, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Great Value Chocolate Flavored Syrup, Turkey Hill Vanilla Bean Premium Ice Cream, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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