Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2108 kcal
|
Fett: 91,61g | Eiw: 141,72g | Kohlh: 160,07g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", KDV Моккачино, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Тунца, Будь Здоров Тан, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Mittagessen: Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Бочкари Лимонад Грушевый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Jacobs Monarch 3 в 1, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, XXI Power Isotonic, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|