Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 82,41g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда. Mittagessen: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Гречка Отварная. Abendessen: Вилка Ложка Голубец Ленивый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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