Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
54,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 49,42g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Конти Сладкое Созвучие, Атаг Забегай на Чай, Атаг Конфеты Мама Женя , Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Перекресток Рикотта, Оладьи, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Шампиньоны, Delissir Хоритаки Сыр для Греческого Салата, Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Доброфлот Горбуша Натуральная, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Sen Soy Рисовая Бумага. Mittagessen: Sporty Печенье Солёная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус "Миндаль", Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: RED Тёмный Шоколад, B&B Трюферро. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|