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~2088 kcal
waist 81.5 cm
BF 13.8%
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71,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2237 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 115,98g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Maggi Würze, Indomie Noodles Beef Flavour Govedina. Mittagessen: Pilos Adriatikos Sir, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Tomatoes, Lidl Combino Penne Rigate, Garlic, Maslinovo Ulje, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Lidl Crni Luk, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Lidl Tastino Rye Bread with Sourdough Razeni Hleb, Baroni Pasteta Pileca. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wombat cakani's Gewichtsverlauf
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