Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 116,47g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 245,06g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Bite Гречневые Хлебцы Cyber. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Arakawar's Gewichtsverlauf
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