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1351 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 203,60g.
Frühstück: Чай с Медом, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Скатерть-самобранка Помидорчики Соленые по Домашнему, Говяжья Котлета на Пару, Картофельное Пюре. Abendessen: Помидоры, Салат из Капусты. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
зарядка - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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vitalie.1's Gewichtsverlauf
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