Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2595 kcal
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Fett: 113,87g | Eiw: 141,01g | Kohlh: 252,15g.
Frühstück: Tosti Tosti, Arcor Mermelada Light de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Café Cortado, Kellogg's Zucaritas. Mittagessen: Empanada de Carne, Pizza de Queso. Abendessen: Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Bon o Bon Bombon, Manzana, Banana. mehr...
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3359 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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