Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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103,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 48,38g | Eiw: 65,79g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Egg, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, White Bread. Mittagessen: Air Popped Popcorn. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Red Potatoes (Flesh and Skin), Ranch Salad Dressing, Lettuce, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Saltine Crackers, Carrots. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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caribann's Gewichtsverlauf
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