Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 93,50g.
Frühstück: Käsekuchenzwierbel - Low Carb, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Darbo Heidelbeere, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Dolce Gusto Café Au Lait. Mittagessen: Alpenmark Cremia Balance, Senf, EGETÜRK Avci Sosis, Mühlen Gold Buttertoast. Abendessen: Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Gut & Günstig Bauchspeck, Heinz Tomato Ketchup Light, Kerrygold Cheddar, Aldi Rinderhackfleisch, Ja! Schmand, Zwiebeln, Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Magichasi's Gewichtsverlauf
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