Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 70,88g | Eiw: 143,50g | Kohlh: 144,00g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, ZOA Energy Drink Zero Sugar (473ml). Mittagessen: Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G), Whole Grain Brown Ready Rice, Ground Turkey 93/7, Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Abendessen: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Jiffy Natural Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt , Emerald Sea Salt & Pepper Cashews (Package). mehr...
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benny4343's Gewichtsverlauf
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