Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
50,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Сливки 10%. Mittagessen: WKUP Guava Peach Energy, Волжский Пекарь Слойка Ветчина, Грибы, Сыр. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Голени Индейки , Картошка Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Чай, Славянка Конфета Лёвушка, Чай, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике 12%, Вкусно и Точка Капучино Маленький. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|