Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 125,64g.
Frühstück: Rosquinha de Nata, Café com Açúcar. Mittagessen: Hortelã, Salsinha, Brócolis Cozido, In Natura Tomate, Yoki Trigo para Kibe. Abendessen: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Água. Snacks/Sonstiges: Água, Mexerica. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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esensei's Gewichtsverlauf
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