Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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47,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 180,58g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. Mittagessen: Jumbo Lekker Vrij van Gluten, Bruin Brood, Koningsvogel Sambal Trassi, Lidl Hummus, Dirk Kipdijfilet, Jumbo Koolhydraat Verlaagd Brood, Chocolade-bonenreep. Abendessen: Freshona Erwten, Diepvries, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Bistro Gekruide Ribkarbonade, AH Winterpeen, Magere Melkkefir. Snacks/Sonstiges: AH Komkommer, AH Kaneel, Belbake Cacao, Hello Fresh Pulled Chicken, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes. mehr...
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konstantes Gewicht
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Winanda!'s Gewichtsverlauf
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