Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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167,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 65,16g | Kohlh: 258,20g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Apple Jelly, Clover Honey, Kroger Creamy Peanut Butter, Faygo Root Beer (Can). Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: McDonald's Sweet Tea - Large, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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