Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 91,37g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: Семенишна Сыр Балык Копченый , Ашан Арахис в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Коломенское Батон Нарезной, Шебекинские Вермишель Молочная, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет без Масла, Свинина Запеченая, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Лента Пекинская Капуста, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие. Snacks/Sonstiges: Клубника, FitnesShock Маффин Кокосовый Трюфель, Капучино, Окей Груша Аббат, Самокат Лепешки с Творогом и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|