Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 96,84g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. Abendessen: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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