Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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69,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 71,16g | Kohlh: 172,47g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Гороховый Суп. Abendessen: KDV Жевательный Зефир Маршмеллоу "Zerfer Trio", Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кировский Печенье К Кофе, Мираторг Пельмени. Snacks/Sonstiges: Магнит Оливки без Косточки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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