Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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84,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Cheese Gallery Чеддер, Яичный Белок, RED Молочный Шоколад без Сахара, Индилайт Ветчина, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Sen Soy Удон, Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tenezma's Gewichtsverlauf
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