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Esqueci da foto do almoço, mas segue a do jantar. Mais cedo pois vou entrar em jejum
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1712 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Pão Francês, Monama Mix de Sementes , Queijo Parmesão (Ralado), Becel Margarina Original sem Sal, AdeS Leite de Soja Zero. Mittagessen: Empada de Queijo, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Brócolis Cozido, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Sonstiges: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Integralmedica My Whey, AdeS Leite de Soja Zero, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Baguette. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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LouiseCalegari's Gewichtsverlauf
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