Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
51,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 74,85g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 178,04g.
Frühstück: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Магнит Банан, Кофе, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Mittagessen: Trawa Торт Баунти, Чай, Суши Шоп Запечённая Калифорния, Суши WOK Ролл Филадельфия. Abendessen: Haas Ванилин, Корица, Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Корица, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Село Зелёное Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pokasovae's Gewichtsverlauf
|