Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 123,68g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Сыр Голландский, Пятерочка Чиабатта, Абрикос, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Суп из чечевицы Масурдал. Abendessen: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Олейна Подсолнечное Масло , Grovo Удобное Яйцо Белок, Смак Хлеб Чусовской, Цветная Капуста, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера. Snacks/Sonstiges: Любятово Подушечки Шоколадные, Джинн Семечки Жаренные, Абрикос, Варенье, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manaraga's Gewichtsverlauf
|