Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 127,61g | Kohlh: 233,01g.
Frühstück: Zott Gourmet Leicht, Rote Paprika, Banane, Crownfield Cereal Cookie, Apfel, Kaufland Magerquark. Mittagessen: Harry 1688 Mehrkorn, Quäse Protein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Bunter Paprika. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Weisse Schokolade, Dolce Gusto Chococino. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aalfredo's Gewichtsverlauf
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