Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 79,61g | Eiw: 108,35g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Шебекинские Вермишель Молочная, Каша Пшенная Молочная (Сик), Семенишна Сыр Балык Копченый , Пекарня Марии Хлеб Бородинский Формовой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной, Цин-Каз Перец в Масле с Чесноком и Зеленью. Abendessen: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные «Молодецкие», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Постный Борщ, Меридиан Нерка Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, FITKIT Protein Cake Малина-Йогурт, Мандарины, Активиа Биойогурт Злаки, Real Сырники Классические. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|