|
УПС, не уследил с праздниками и личными хлопотами🙈🙈🙈 лето впереди, а значит и попытка захода #3 не отчаиваемся
|
114,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2710 kcal
|
Fett: 128,51g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 284,42g.
Frühstück: Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Свинина Запеченая, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Abendessen: Клубника, Клубника, Жареный Картофель, Kinder Maxi King, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Пятерочка Багет Чесночный. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IVS_sergey's Gewichtsverlauf
|