Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 110,99g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Фундук Фундук, Макфа Пшеничная Мука, Сокровища Океана Икра Трески, Пятерочка Банан, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок. Mittagessen: Красная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Кружева Творог 5%, Пятерочка Персик, Петелинка Бедро "Особое" в Маринаде "Барбекю", Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Nestle Кит Кат (29г). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|