Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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93,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2496 kcal
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Fett: 104,30g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Брест Литовск Творог 3%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Abendessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Свинина Шея, Индилайт Филе Голени Индейки , Оладьи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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