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1543 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 125,86g | Kohlh: 202,85g.
Frühstück: Café, Banana, Ovo Mexido. Zweites Frühstück: Caqui, Sadia Filé Mignon Suíno, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido. Mittagessen: Caqui, Brócolis Cozido, Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Nachmittagstee: Quaker Farelo de Aveia, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Itambé Leite em Pó Desnatado, Vigor Iogurte Grego, Salada de Frutas. Abendessen: Sadia Filé Mignon Suíno, Brócolis Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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2887 kcal
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Bewegung:
Musculação - 1 Stunde, Tênis - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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MARI | PERSONAL ONLINE's Gewichtsverlauf
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