Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 163,00g.
Abendessen: Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Costco Sheet Cake, Pride of Dakota Dots Pretzels, General Mills Bugles Original (25g). mehr...
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3387 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Duschen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 11 Stunden und 35 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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