Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Cranberry Cocktail, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Lipton Green Tea, Lettuce, Tomatoes, Coffee, Coffee-Mate Double Double, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Weight Watchers White Bread, Irresistibles Yogurt 0%. Mittagessen: No Name Fudge Bars, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Lay's BBQ Chips. Abendessen: Grissol Melba Toast, Smart Ones Homestyle Beef Pot Roast, Kellogg's Rice Krispies Squares, Tetley Green Tea. Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips, Philadelphia Dill Pickle Dip, Werther's Original Chewy Caramels, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Green Sweet Pepper, Carrots, Grape Tomatoes, Celery, Boiled Egg, Cucumber (Peeled). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ratch577's Gewichtsverlauf
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