Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 56,32g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Triunfo Bolacha Maizena, Café. Mittagessen: Laranja Pêra, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Legumes Grelhados. Abendessen: Itaipava Cerveja, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Halls Mini Bala, Trident Chiclete, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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patriciaalvesrumo's Gewichtsverlauf
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