Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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67,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 109,96g.
Frühstück: Heidelbeeren, Alpro Soya Joghurt Vanille, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Gemahlene Mandeln, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, K-Classic Kokosraspel. Mittagessen: Rote Tomaten, REWE Kichererbsen, Rote Zwiebeln, Becel Omega 3 Pflanzenöl. Abendessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mara2903's Gewichtsverlauf
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