|
ребят, подскажите
заболела ковидом, 20 мая сделали тест, подтвердился, и я до 22 мая не тренировалась, щас сижу дома. На данный момент температуры нет, но горло болит, насморк и кашель. Можно ли начинать опять делать тренировки (тренируюсь всегда дома)? Просто я понимаю, что болезнь и тд, но уже напрягает нулевая активность, тк на улицу из-за ковида не выйти, и в инете пишут на время болезни приостановить тренировки на время, тк организм борется с вирусом. Боюсь набрать лишний вес. Как думаете?
|
899 kcal
|
Fett: 41,27g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 82,38g.
Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Магнит Помидор, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
|