krevansss's Notizen, 23 Mai 24

заболела ковидом 20 мая, щас сижу дома. На данный момент температуры нет, но горло болит, насморк и кашель. Можно ли начинать опять делать тренировки (дома)?Напрягает нулевая активность(без шагов)боюсь набрать,но болею всего 3 дня, не рано ли? Подскажите🙏

---

899 kcal

Fett: 41,27g | Eiw: 46,86g | Kohlh: 82,38g.   Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Белослава Сыр Маасдам Делюкс 50%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Abendessen: Магнит Помидор, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...