Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 46,44g | Kohlh: 57,13g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Кофе. Mittagessen: RED Шоколад Карамельный, Печень Говяжья, Fitto Light Котлетки с Капустой Цветной, Брокколи, Фасолью. Abendessen: Своя Компания Окрошка на Айране, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад Карамельный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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