Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2621 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 154,50g | Kohlh: 371,94g.
Frühstück: Kurkku, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Mittagessen: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi, Porkkanat. Abendessen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Risella Tumma Puuroriisi, Kanafile. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Skyr Air Passionhedelmä-Vanilja, Banaanit. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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t.ahokainen's Gewichtsverlauf
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