Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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55 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 34,02g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 131,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лаваш Тонкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Слобода Майонез, Мираторг Смесь 5 Зелёных Овощей, Лаваш Тонкий. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками, Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kabletka's Gewichtsverlauf
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